FEMM (Fertility Education and Medical Management) jeste metoda praćenja plodnosti koja uči žene kako da prate mesečni ciklus – i to od puberteta pa sve do menopauze – pomoću svakodnevnih opažanja cervikalne sluzi. Naša cervikalna sluz (koja nije isto što i vaginalni sekret!) otkriva nam toliko toga o onome što […]
Otkako sam pokrenula sajt Profemme, dobila sam dosta pohvala i reči podrške (hvala svima na tome), ali i pitanja i nedoumica. Jedan broj žena pročitao je tekstove na sajtu i uviđa da je praćenje plodnosti nešto što je dobro za njih i što bi možda trebalo da rade, ali i […]
Metode praćenja plodnosti nedovoljno su poznate kod nas, dok se u zapadnim zemljama uveliko koriste jer su zaista višestruko korisne. Postoji više metoda praćenja plodnosti (fertiliteta), koje se na engleskom najčešće nazivaju Natural Family Planning (NFP) ili Fertility Awareness Methods (FAM). Pomoću njih učimo kako da opažamo, tumačimo i beležimo […]
Naše telo sastoji se od više različitih sistema koji rade sinhronizovano, međusobno su povezani, a često i zavise jedni od drugih. Reproduktivni i endokrini sistemi imaju ključnu ulogu u opštem zdravstvenom stanju i utiču na druge sisteme u našem telu. Primera radi, da bi naše telo lučilo reproduktivne (polne) hormone, […]
U jednom od uvodnih članaka na sajtu (Šta je praćenje plodnosti) ukratko sam opisala šta se podrazumeva pod praćenjem plodnosti, tj. ženskog ciklusa. Sledeći korak na putu ka upoznavanju našeg tela i ciklusa jeste saznati koje metode postoje i kako odabrati onu koja nama najviše odgovara. Ja sam licencirani edukator […]
Ukoliko imaš pitanja i nedoumice u vezi s praćenjem plodnosti, i nisi sigurna da li je to za tebe, pošalji upit preko formulara za kontakt u dnu strane. Međutim, pre toga, pročitaj odgovore na najčešća pitanja, a pogledaj i BLOG da bi bolje stekla uvid u sve ono što praćenje […]
Kao i većina žena koje su prošle kroz razne postupke za lečenje steriliteta, s vremenom sam naučila mnoge pojedinosti o ženskom ciklusu.
KOMENTARI