FEMM (Fertility Education and Medical Management) jeste metoda praćenja plodnosti koja uči žene kako da prate mesečni ciklus – i to od puberteta pa sve do menopauze – pomoću svakodnevnih opažanja cervikalne sluzi. Naša cervikalna sluz (koja nije isto što i vaginalni sekret!) otkriva nam toliko toga o onome što […]
Ključna reč : "menstruacija"
Fertilitet i zdravlje
Praćenjem znakova plodnosti tokom ciklusa učimo da razumemo naše telo i da utvrdimo kakvo nam je reproduktivno i opšte zdravlje. Metod praćenja plodnosti FEMM (Fertility Education and Medical Management) zasniva se na praćenju četiri najvažnija polna hormona: FSH, LH, estrogen i progesteron. Biomarkeri su ključni znaci zdravstvenog stanja koje nam […]
Menstrualni ciklus nije samo dosadno mesečno krvarenje
Sredinom 2019. godine, britanski Gardijan objavio je članak pod nazivom „Žene ne moraju da krvare: zašto se mnoge žene odlučuju da nemaju menstruaciju”, i time zabrinuo mnoge edukatore i stručnjake za metode praćenja plodnosti. Jedna od njih je i Australijanka Džesi Brebner, instruktor za simptotermalnu metodu praćenja plodnosti i član […]
KOMENTARI