Tri zablude o tinejdžerkama i praćenju plodnosti

Da li je moguće naučiti tinejdžerke da prate svoj mesečni ciklus? Kao edukator za program Teen FEMM, naučila sam da je to ne samo moguće nego i mnogo lakše nego što ljudi misle.

Ja predajem metode praćenja plodnosti devojkama u pubertetu. Ponekad devojke pokušavaju da izađu na kraj s hormonskim promenama u pubertetu, a ponekad jednostavno uče o svom telu. Volim da predajem program Teen FEMM jer ja nisam imala priliku da učim o tome kad sam bila mlada, a sad znam da bi mi to i te kako značilo.

Kao instruktor, primećujem da tinejdžerke imaju sasvim drugačije potrebe od parova koji uče metode praćenja plodnosti dok se pripremaju za brak, pa čak i od odraslih osoba koje žele da nauče nešto o svom ciklusu. Za tinejdžerke se ne može reći da se samo nalaze u prelaznom dobu kad je reč o hormonskim promenama – već da one imaju i emotivne potrebe koje se sasvim razlikuju od potreba odraslih žena. Zbog tih emocija još je važnije da devojke nauče da prate ciklus metodom praćenja plodnosti. Zaista sam počastvovana što učestvujem u tom izuzetnom putovanju mladih devojaka ka obrazovanju i učenju o sopstvenom telu.

Tinejdžere bije loše glas kad se pomene seksualno obrazovanje. Ja sam otkrila da su oni često veoma željni znanja, iako im je ponekad neprijatno na času. Postoje tri zablude s kojima se stalno susrećem i sada ću ih sve razjasniti, jednu po jednu.

#1 Tinejdžerke ne mogu da prate ciklus, za njih je to preteško

Slažem se da devojčici od 13 godina može biti teško da koristi uređaj za utvrđivanje nivoa hormona (kao što je Clearblue) ili da svakog dana meri bazalnu temperaturu, ali postoje metode koje tinejdžerke veoma lako mogu da savladaju. Uvidela sam da je praćenje cervikalne sluzi sasvim izvodljivo za tinejdžerke – često nam je samo cervikalna sluz potrebna da bismo imali dovoljno informacija i utvrdili hormonski obrazac u čitavom ciklusu.

Najčešće se ispostavi da su tinejdžerke već same primetile cervikalnu sluz. Uz pomoć aplikacija, praćenje ciklusa može da bude veoma jednostavno i razumljivo. Model TeenFEMM koristi određene boje i veoma je jasno definisan. Još mi se nije desilo da mi neka tinejdžerka kaže da ne može da prati ciklus jer joj je to previše teško. Devojke uviđaju da je zaista neprocenjivo to što sad znaju da sedmica pre menstrualnog ciklusa može da bude veoma burna. Osim toga, i roditelji vole što su u toku sa ovim hormonskim putovanjem svoje ćerke.

#2 Tinejdžerke ne žele da uče o ovulaciji, to im je previše čudno

Čudno? Možda ponekad – ali samo u mešovitim odeljenjima. Kad god radim s dve-tri tinejdžerke u grupi ili pojedinačno, ispostavi se da su one ponekad i zrelije od odraslih parova. Radoznale su, uzbuđene i otvorenog uma. One imaju matericu još od doba kad su i same bile u materici. Žele da znaju čemu ona služi i zašto stalno osećaju burne promene raspoloženja. To je ključni korak ka stvaranju pozitivnog odnosa prema svom telu.

Prilikom razgovora s devojkama, često se desi da sam prva osoba u njihovom životu koja im govori o zdravlju dojki. Ponekad to bude prvi put da čuju da neko o dojkama govori u kontekstu koji nema veze s njihovom veličinom i privlačnošću. Iz iskustva znam da kad se devojke nađu u prijatnom okruženju i kada osećaju da ih niko ne osuđuje ili kritikuje, pokazuju mnogo više radoznalosti o reproduktivnom zdravlju, a ne čuđenje.

#3 Tinejdžerke samo žele hormonsku kontracepciju

Tinejdžerke obično žele kontraceptivnu pilulu ako su videle reklame, štampane brošure i sublimirane poruke putem medija, pa čak i u ordinaciji kod lekara ili u društvu vršnjaka. Sećam se da sam prosto zavidela drugarici iz sedmog razreda kad god bi izvadila kutiju s tabletama za kontracepciju. To mi je delovalo kao… Kao da je ona sad odrasla, a ja ne. Tinejdžerke često uopšte ne znaju kako „anti-bebi” pilula deluje već im ona samo deluje kao nekakav važan ritual kroz koji treba proći na putu ka svetu odraslih.

Kad pitam tinejdžerke o sredstvima dugoročne reverzibilne kontracepcije, kao što je npr. spirala, njihova reakcija je najčešće oprez i nelagoda. („Stavlja se tamo?!”) Uvidela sam da kad tinejdžerke shvate šta je zapravo hormonska kontracepcija, kako deluje i koje su im druge opcije na raspolaganju, veće su šanse da će se opredeliti za metode praćenja plodnosti budući da im one omogućavaju da postupaju u skladu sa prirodnim procesima u njihovom telu, a ne protiv njih.

Ako se korišćenje metoda za praćenje plodnosti stavi u isti kontekst (kao uvod u svet odraslih), devojke veoma rado preuzimaju aplikaciju ili nabavljaju posebnu svesku u kojoj mogu da prate ciklus na papiru. Pritom, ako su videle da druge žene u njihovom životu, koje su im uzori, koriste te metode, i one će to doživljavati kao nešto u šta jedva čekaju da se upuste. (Svaka mama koja prati plodnost doživela je da joj se deca igraju bojicama ili nalepnicama za praćenje ciklusa.)*

*Iz ličnog iskustva mogu da potvrdim to što Kasi kaže: i moja ćerka voli da popunjava tabele „kao mama” (dokaz u prilogu), što je zapravo odličan način da se devojčice polako navikavaju na razgovore o ženskom zdravlju, ali i polnosti (npr. „Ne smemo da sedimo na hladnom da ne prehladimo stomak, jer su tu svi važni organi gde kasnije raste beba”).

Čak je označila i Pik na tabeli (DC14)!

Pisaću posebno o toj temi, a ovde samo ukratko: stav majke prema ciklusu i rađanju ima ogroman uticaj na to kako će devojčica jednog dana doživeti prvu menstruaciju: da li će se plašiti, ili imati odbojnost ka tome, ili će razviti zdrav odnos, što znači da poštuje svoje telo, ume da čuva svoje zdravlje i zna da proceni šta je za nju dobro, a šta ne, kao i da biti žensko nije „prokletstvo”, niti je menstruacija „kazna” već je to sve nerazdvojni deo našeg ženskog bića, i naše čudesne sposobnosti donošenja novog života na svet.

Tinejdžerke su pod velikim pritiskom da uzimaju hormonsku kontracepciju, ali mi znamo da to može imati dugoročne negativne posledice po njihovo zdravlje. Kada devojke podučavao metodama praćenja plodnosti, mi ne samo da im dajemo neophodne informacije već im omogućavamo da dozvole da njihovi hormoni (a i menstrualni ciklus) dostignu zrelost na prirodan i neometan način. Ako budu imale bolne grčeve, obilna krvarenja (odlive) ili neredovne cikluse, tabele u kojima prate cikluse omogućiće lekaru uvid u proces sazrevanja njihovih hormona.

I na kraju, tinejdžerke žele da saznaju još više o ovulaciji, zdravim hormonima i menstrualnom ciklusu – pa čak i o cervikalnoj sluzi, verovali ili ne! One su spremne da prate ciklus u tabeli i u stanju su da to rade. Izuzetno je potrebno da se devojke i mladići osnaže informacijama o svom zdravlju. Drago mi je što sam deo toga, a s nestrpljenjem čekam da vidim u kakve će odrasle osobe ti tinejdžeri izrasti.

 

Autor: Kasi Morijarti

Prevod: Marija Stajić

Izvor: 3 Myths About Teaching Teens About Fertility Awareness

 

Ovde napišite komentar ukoliko želite

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *