Кључна реч : "овулација"

Овулирамо да бисмо биле здраве (а не „само” да бисмо затруднеле)

Овулирамо да бисмо биле здраве (а не „само” да бисмо затруднеле)

Оваријални хормони естроген и прогестерон повољно делују на здравље жена, што значи и да је природни овулаторни менструални циклус такође добар за женско здравље јер је овулација неопходна да бисмо лучиле ове хормоне. Мушкарци свакодневно производе тестостерон, али жене луче полне хормоне према другачијем обрасцу: пре овулације долази до великог […]

Детаљније…

FEMM нас учи да волимо и ценимо себе и своје тело

FEMM нас учи да волимо и ценимо себе и своје тело

FEMM (Fertility Education and Medical Management) јесте метода праћења плодности која учи жене како да прате месечни циклус – и то од пубертета па све до менопаузе – помоћу свакодневних опажања цервикалне слузи. Наша цервикална слуз (која није исто што и вагинални секрет!) открива нам толико тога о ономе што […]

Детаљније…

Три добра знака фертилитета која често сматрамо непожељним

Три добра знака фертилитета која често сматрамо непожељним

Жене које примењују неки метод праћења плодности знају да наш циклус скоро никад није статичан: женски хормони стално расту и падају, и изазивају мноштво симптома, као што су грчеви, крварење усред циклуса и болне груди. Све то може бити збуњујуће ако жена не зна зашто се то дешава, будући да […]

Детаљније…

Како вам метод праћења плодности може помоћи да затрудните иако имате синдром полицистичних јајника

Како вам метод праћења плодности може помоћи да затрудните иако имате синдром полицистичних јајника

Синдром полицистичних јајника (полицистични оваријални синдром, скраћено PCOS) најчешћи је хормонски поремећај код жена у репродуктивном добу и истовремено најчешћи узрок женске неплодности. Жене са овим синдромом имају нередован циклус, или га уопште немају, а када до њега дође, крварење је обилно. Нередован циклус значи да је код ових жена […]

Детаљније…

Менструални циклус није само досадно месечно крварење

Менструални циклус није само досадно месечно крварење

Средином 2019. године, британски Гардијан објавио је чланак под називом „Жене не морају да крваре: зашто се многе жене одлучују да немају менструацију”, и тиме забринуо многе едукаторе и стручњаке за методе праћења плодности. Једна од њих је и Аустралијанка Џеси Бребнер, инструктор за симптотермалну методу праћења плодности и члан […]

Детаљније…