Стручна медицинска рецензија чланка у оригиналу: Monique Ruberu, MD, FACOG Тог зимског јутра нагло сам се пробудила. Дрхтала сам и осетила како ми у лице надире врелина. Док сам устајала из кревета, брзо сам везала косу у реп и почела да се скидам. Знала сам шта следи. Наредних сат времена […]
Оваријални хормони естроген и прогестерон повољно делују на здравље жена, што значи и да је природни овулаторни менструални циклус такође добар за женско здравље јер је овулација неопходна да бисмо лучиле ове хормоне. Мушкарци свакодневно производе тестостерон, али жене луче полне хормоне према другачијем обрасцу: пре овулације долази до великог […]
Предменструални синдром (ПМС) већ дуго је прихваћен као неизбежна чињеница у животу многих жена. Свака жена у репродуктивном добу највероватније је барем једанпут доживела ону познату, непријатну комбинацију симптома који нам најављују долазак мензиса – од главобоље, до промене расположења, надувености и слично. Али да ли те дане морају да […]
Стручна медицинска рецензија чланка у оригиналу: Monique Ruberu, MD, FACOG У Сједињеним Америчким Држава (као и код нас у Србији – прим. М.С.) најчешће се сматра да је предменструални синдром (ПМС) сасвим нормална нус-појава код жена. Ако ПМС ствара баш велике проблеме, женама се обично преписује контрацептивна пилула или антидепресиви. […]
Свима нам се некако урезало у глави да месечни циклус треба да траје 28 дана, а да је овулација 14. дана циклуса. Да ли је баш тако? Месечни циклус не траје исто код свих жена, нити све жене имају овулацију 14. дана циклуса. Према методи праћења плодности FEMM, сматра се […]
Преносим одличан текст Мелисе Бакан о ендометриози, стању које погађа 10% или 176 милиона жена широм света. Учесталост ендометриозе код жена које се боре са стерилитетом износи чак 30%–50%. Мелиса Бакан је едукатор за праћење циклуса с лиценцом Америчке академије стручњака за плодност (American Academy of Fertility Care Professionals), први […]
Синдром полицистичних јајника (polycystic ovary syndrome – PCOS) један је од најчешћих ендокриних поремећаја и јавља се код 5–10% жена у репродуктивном добу. То је и један од главних узрока неплодности – због хроничне неовулације. Сваки синдром је заправо скуп симптома, те се тако и PCOS не манифестује исто код свакога. […]
Праћењем знакова плодности током циклуса учимо да разумемо наше тело и да утврдимо какво нам је репродуктивно и опште здравље. Метод праћења плодности FEMM (Fertility Education and Medical Management) заснива се на праћењу четири најважнија полна хормона: ФСХ, ЛХ, естроген и прогестерон. Биомаркери су кључни знаци здравственог стања које нам […]
Жене које примењују неки метод праћења плодности знају да наш циклус скоро никад није статичан: женски хормони стално расту и падају, и изазивају мноштво симптома, као што су грчеви, крварење усред циклуса и болне груди. Све то може бити збуњујуће ако жена не зна зашто се то дешава, будући да […]
Чини ми се да у данашњем свету почињемо да ценимо фертилитет тек када схватимо да он код нас „не ради” како треба онда када пожелимо да затруднимо. Многе жене осетиле су то на својој кожи. У једном чланку за портал Natural Womanhood, Џенет Флад каже следеће: „Способност да створимо друго људско […]
Као и већина жена које су прошле кроз разне поступке за лечење стерилитета, с временом сам научила многе појединости о женском циклусу.
КОМЕНТАРИ