Текст постављен од стране: nienor.maiden

Прогестеронска инсуфицијенција: кад низак прогестерон доведе до великих проблема

Прогестеронска инсуфицијенција: кад низак прогестерон доведе до великих проблема

Стручна медицинска рецензија чланка у оригиналу: Monique Ruberu, MD, FACOG У Сједињеним Америчким Држава (као и код нас у Србији – прим. М.С.) најчешће се сматра да је предменструални синдром (ПМС) сасвим нормална нус-појава код жена. Ако ПМС ствара баш велике проблеме, женама се обично преписује контрацептивна пилула или антидепресиви. […]

Детаљније…

Мој пут од болa неплодности до мајчинства – први део

Мој пут од болa неплодности до мајчинства – први део

Нема сумње да сам највећи бол искусила онда када сам желела да постанем мајка, а то нисам могла. Неплодност је исисала сву радост из мене и мужа током те три предуге године. Ако сте икада доживели дубоку тугу или губитак, знате да постоји пет стадијума туговања: порицање, љутња, преговарање, депресија […]

Детаљније…

FEMM нас учи да волимо и ценимо себе и своје тело

FEMM нас учи да волимо и ценимо себе и своје тело

FEMM (Fertility Education and Medical Management) јесте метода праћења плодности која учи жене како да прате месечни циклус – и то од пубертета па све до менопаузе – помоћу свакодневних опажања цервикалне слузи. Наша цервикална слуз (која није исто што и вагинални секрет!) открива нам толико тога о ономе што […]

Детаљније…

Само 13% жена има циклус од 28 дана

Само 13% жена има циклус од 28 дана

Свима нам се некако урезало у глави да месечни циклус треба да траје 28 дана, а да је овулација 14. дана циклуса. Да ли је баш тако? Месечни циклус не траје исто код свих жена, нити све жене имају овулацију 14. дана циклуса. Према методи праћења плодности FEMM, сматра се […]

Детаљније…

Mom with her tween daughter relaxing in bed, positive feelings, good relations.

Три заблуде о тинејџеркама и праћењу плодности

Да ли је могуће научити тинејџерке да прате свој месечни циклус? Као едукатор за програм Teen FEMM, научила сам да је то не само могуће него и много лакше него што људи мисле. Ја предајем методе праћења плодности девојкама у пубертету. Понекад девојке покушавају да изађу на крај с хормонским […]

Детаљније…

Разговор о хормонској контрацепцији – постоје ли боље опције за жене?

Разговор о хормонској контрацепцији – постоје ли боље опције за жене?

Недавно сам гостовала на Јутјуб каналу психолога Сање Станковић. Сања има дугогодишње искуство у раду с људима различитог узраста и пола, тако да веома добро зна која питања их највише муче. Једно од тих питања тиче се и полности, а с тим у вези је и питање хормонске контрацепције. У […]

Детаљније…

Ендометриоза – како успоставити дијагнозу и пронаћи добар план лечења

Ендометриоза – како успоставити дијагнозу и пронаћи добар план лечења

Преносим одличан текст Мелисе Бакан о ендометриози, стању које погађа 10% или 176 милиона жена широм света. Учесталост ендометриозе код жена које се боре са стерилитетом износи чак 30%–50%. Мелиса Бакан је едукатор за праћење циклуса с лиценцом Америчке академије стручњака за плодност (American Academy of Fertility Care Professionals), први […]

Детаљније…

Да ли знате да постоје 4 врсте PCOS-а?

Да ли знате да постоје 4 врсте PCOS-а?

Синдром полицистичних јајника (polycystic ovary syndrome – PCOS) један је од најчешћих ендокриних поремећаја и јавља се код 5–10% жена у репродуктивном добу. То је и један од главних узрока неплодности – због хроничне неовулације. Сваки синдром је заправо скуп симптома, те се тако и PCOS не манифестује исто код свакога. […]

Детаљније…

Ја на пилули: депресивна, тужна, емотивно исцрпљена

Ја на пилули: депресивна, тужна, емотивно исцрпљена

Веома сам се обрадовала када сам добила прво писмо од жене која је пожелела да своје искуство подели с другима. Да не буде забуне, разлог за радост није садржај писма (он је заправо тужан), већ храброст ове читатељке да изнесе своје искуство у жељи да помогне другима и охрабри их […]

Детаљније…

Како помоћи телу да се опорави после контрацептивне пилуле

Како помоћи телу да се опорави после контрацептивне пилуле

Преносим одломак из књиге „Фертилитет, циклуси и исхрана” (Fertility, Cycles & Nutrition) ауторке Мерилин M. Шенон, који је доступан на сајту организације Couple to Couple League. Књига, нажалост, није доступна на српском, али одломак садржи корисне савете женама које престану да користе хормонску контрацепцију, као и опште смернице које ће […]

Детаљније…